Sobre a Psicóloga Jade Pena
CRP 06/131898 • Psicoterapia online • Atendimento em todo o Brasil
Sou psicóloga clínica (CRP 06/131898) e ajudo jovens adultos que se sentem ansiosos, sobrecarregados ou perdidos diante das decisões da vida adulta.
Meu trabalho é oferecer um espaço seguro onde você possa compreender suas emoções, identificar padrões que geram sofrimento e desenvolver recursos para lidar melhor com os desafios do dia a dia.
Através da psicoeducação e da alfabetização emocional, transformamos emoções confusas em clareza, direção e autonomia emocional.
Atendimento 100% online para todo o Brasil
Jade Pena - Psicóloga
Mais de 10 anos de atuação clínica
Atendimento online para todo o Brasil
Especialização em jovens adultos
Método baseado em psicoeducação e alfabetização emocional
Atendimento individualizado
★★★★★
Diferenciais
Quando procurar uma psicóloga online?
A psicoterapia online é recomendada quando você:
Muitas pessoas procuram terapia online quando se sentem perdidas, confusas sobre a vida adulta, inseguras em relação ao futuro ou cansadas de viver em conflito interno.
Sente ansiedade frequente e excesso de pensamentos
Tem dificuldade para entender o que está sentindo
Se sente perdido(a) ou confuso(a) sobre a própria vida
Tem dificuldade para agir, tomar decisões e se posicionar
Vive conflitos internos, inseguranças e autocobrança
Sente sobrecarga emocional e não sabe como lidar com ela
Quer desenvolver autoconhecimento e maturidade emocional
Busca melhorar relacionamentos e fortalecer a autoestima
A terapia online garante total privacidade, um espaço seguro e acolhedor para cuidar da sua saúde.
FAQ (Perguntas Frequentes)
Como funciona a terapia online?
A terapia online acontece por videochamada, em um ambiente seguro e sigiloso. Você pode fazer a sessão de onde estiver, usando celular, tablet ou computador, sem precisar sair de casa. No entanto é importante ressaltar que você precisa garantir que o seu local de atendimento seja adequado também, ta bom?!
A terapia online funciona mesmo?
Sim. A terapia online possui a mesma eficácia do atendimento presencial e é regulamentada no Brasil pelo Conselho Federal de Psicologia. E mesmo a distância ela é eficaz no tratamento da ansiedade, na elaboração de suas inseguranças e dificuldades emocionais, capaz de proporcionar autoconhecimento e contribuir positivamente para suas decisões.
Quando procurar uma psicóloga online?
Sabe quando você está com excesso de pensamentos, dificuldade para entender o que está sentindo e isso acaba te gerando ansiedade, inseguranças e diversos conflitos internos? Então, essa é uma boa hora para procurar por terapia, quanto mais você acumular tudo isso mais desafiador o processo fica depois.
Com que frequência preciso fazer terapia?
A frequência das sessões depende da sua necessidade e dos seus objetivos, aqui definimos isso em conjunto e de forma individualizada.
Quanto custa a sessão de terapia?
O valor da sessão pode variar de acordo com a frequência do atendimento e o formato escolhido. Para receber informações sobre valores e disponibilidade, basta entrar em contato.
Chega de carregar tudo sozinho(a). A terapia certa começa com uma conversa.
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Jade Pena